Kontakte im Notfall

Dir geht es gerade sehr schlecht? Deine Depression hat sich sehr verschlimmert? Du denkst darüber nach, dir das Leben zu nehmen? Du befindest dich in einem akuten psychischen Ausnahmezustand?

Dann ist es sehr wichtig, dass du dir jetzt sofort Hilfe holst! Unser Lernkurs kann dir in Krisensituationen nicht ausreichend Unterstützung bieten und du musst dir weitere Unterstützung holen.

Folgende Kontakte stehen dir zur Verfügung:

Vertraute Personen

Falls gerade eine vertraute Person erreichbar sein sollte (z.B. Partnerin oder Partner, Eltern, Freundinnen und Freunde), wende dich an sie und bitte sie dich zu unterstützen und, wenn nötig, dir zu helfen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Deine Ärztin/dein Arzt, deine Therapeutin/dein Therapeut, der ärztliche Bereitschaftsdienst oder die nächstgelegene psychiatrische Notaufnahme in einem Krankenhaus

In Krisensituationen kannst du dich an deine Ärztin oder deinen Arzt beziehungsweise an deine Therapeutin oder deinen Therapeuten wenden. Jederzeit kannst du auch den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter Telefon 116117 anrufen. Eine Alternative, die in der Regel 24 Stunden pro Tag an sieben Tagen die Woche besetzt ist, ist die Notaufnahme in der nächstgelegenen Klinik für Psychiatrie. Dort kann sich jeder Mensch in psychischen Krisensituationen vorstellen und wird behandelt.

Die psychiatrische Dienstärztin/der psychiatrische Dienstarzt am Universitätsklinikum Bonn

Alle Nutzenden unseres Lernkurses können sich in Krisensituationen jederzeit auch an den psychiatrischen Dienst am Universitätsklinikum Bonn wenden. Melde dich telefonisch unter 0228-287-15750 (aus dem Ausland: +49 228-287-15750) , berichte, dass du an einer Studie unserer Klinik teilnimmst und lass dich mit der psychiatrische Dienstärztin beziehungsweise dem psychiatrischen Dienstarzt verbinden. Du erreichst dort grundsätzlich an allen Wochentagen sowie zu allen Tages- und Nachtzeiten jemanden.

Telefonseelsorge per Anruf, Mail oder Chat

Anonym, kostenlos und 24 Stunden an allen Tagen des Jahres steht dir die Telefonseelsorge in Krisensituationen zur Verfügung. Du erreichst sie per Telefon unter 0800/111 0 111, 0800/111 0 222 oder 116 123 sowie per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de.

Rettungsdienst und Polizei

In schweren Krisensituationen und insbesondere bei konkreter Gefahr, dass du dir das Leben nimmst oder andere Personen gefährdest, solltest du sofort den Rettungsdienst (Telefon 112) oder die Polizei (Telefon 110) verständigen. Dann wird umgehend Hilfe für dich organisiert.